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Einzel- und Gruppen-Unterricht
Anfänger bis Fortgeschrittene Profi-Unterricht für Tänzerinnen und Tanzlehrer (siehe Supervision) Als Wirbelsäulentherapeutin achte ich in meinen Kursen auf Haltung und Rücken-gerechtes Tanzen. In der Regel stehen meine Kurse sowohl Frauen als auch Männern ohne jede Altersbegrenzung offen! ...komm und tanze mit mir ! OTWS © - Kurse = Orientalischer Tanz für die Wirbelsäule Orientalischer Tanz fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und hilft wieder das Gefühl für die eigene Körpermitte zu finden. Muskeln werden allmählich neu mobilisiert und insbesondere die Muskulatur von Bauch und Rücken wird gestärkt. Im Tanz lockern sich Verspannungen und vor allem im unteren Bereich der Wirbelsäule wird so durch entspannte und „richtige“ Haltung Rückenschmerzen vorgebeugt. Auch bestehende Beschwerden können durch sanfte und gezielte Übungen gelindert werden. Kursleiter-Fortbildung OTWS © auf Anfrage. VHS-Kursleiter-FOBI am 18.10.09 in Ludwigsburg |
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